Je traint in je eigen gym, op je eigen moment. Wij maken je schema en je voeding op maat, je coach geeft je elke week persoonlijke feedback, en elke maand kom je naar de studio in Brugge voor een meting en een personal training. In de MDK-community op Skool begeleiden we je doorheen het hele proces.
Plan je gratis adviesgesprekWord je liever begeleid vanop afstand? Dat kan.
Een traject van 3 maanden, meer vanop afstand. Elke maand heb je 1 meetmoment en 1 personal training in de studio: 3 metingen en 3 sessies in totaal.
Daartussen train je zelf, met een trainingsschema voor je eigen gym in onze MDK-app. Je krijgt voedingsbegeleiding op maat, begeleid door de diëtiste, het MDK-kookboek en online check-ins. En elke week persoonlijke feedback van je coach.
Je start met een gratis adviesgesprek van een half uur, face to face of via Google Meet. We overlopen kort wat je wil veranderen, wat de ideale uitkomst is en of hybrid coaching bij jou past.
Daarna volgt je eerste meetmoment met een personal training in de studio. Tussen de meetmomenten volg je je schema en je voeding, en stuurt je coach elke week bij. Bij elke meting zie je wat er echt verandert, ook als de weegschaal stilstaat.
Je krijgt levenslang toegang tot de MDK-community op Skool. Daar neemt Max je mee van nul kennis tot je jezelf volledig zelfstandig kan begeleiden.
Na drie maanden heb je de gewoontes, de tools en de kennis om zelf verder te gaan.
Voor wie al zelfstandig traint in een eigen gym en toch wil dat een coach meekijkt. Voor wie verder van Brugge woont of werkt en niet elke week naar de studio kan komen.
En voor drukke professionals die hun training rond hun eigen agenda plannen. Onze klanten zijn onder meer piloten, dokters, mensen uit de horeca en ondernemers.
Bij personal training train je 1 of 2 keer per week in de studio, met je coach naast je. Een traject van 3 maanden kost €1.200 met 1 sessie per week en €2.000 met 2 sessies per week.
Bij hybrid coaching train je meestal zelf en zie je je coach een keer per maand in de studio. De metingen, het schema, de voeding, de app en het kookboek krijg je in beide trajecten. Hybrid coaching kost €999 voor 3 maanden.
Wij geloven niet in diëten of korte challenges, maar in een manier van trainen en eten die je kan blijven volgen. Af en toe een glaasje wijn of een frietje kan. Bewuste keuzes werken beter dan een streng dieet.
Op afstand, 3 metingen en 3 sessies
€ 999
Elke week feedback van je coach
Merk je in de eerste week dat het niets voor jou is? Dan krijg je je geld terug. Lees de voorwaarden
Een traject van 3 maanden hybrid coaching kost €999. Daarin zitten 3 metingen en 3 personal trainings in de studio, elke week persoonlijke feedback van je coach, je trainingsschema in de MDK-app, voedingsbegeleiding op maat en het MDK-kookboek.
Een keer per maand. Dan heb je je meetmoment en een personal training in de studio op de Peter Benoitlaan 53 in Brugge. Je kan naast de deur parkeren. De rest van de tijd train je in je eigen gym.
Onze MDK-app. Daarin staat je trainingsschema voor je eigen gym.
Elke week krijg je persoonlijke feedback van je coach, en je hebt online check-ins. Heb je tussendoor een vraag, dan antwoordt Max elke dag.
Niet standaard. Iedereen krijgt voedingsbegeleiding op maat, begeleid door de diëtiste: we volgen je voeding op in de MDK-app, bouwen samen gezonde gewoontes op en je krijgt het MDK-kookboek met snelle, eiwitrijke recepten. Heb je nood aan een vast voedingsschema, dan maken we er een op maat.
Een online community op Skool, waar je levenslang toegang toe krijgt. Daar neemt Max je mee van nul kennis tot je jezelf volledig zelfstandig kan begeleiden.
Met een gratis adviesgesprek van een half uur, face to face of via Google Meet. We overlopen wat je wil bereiken en of hybrid coaching bij jou past. Vul het formulier onderaan in of bel 0477 41 73 34.
Merk je in de eerste week van je traject dat het niets voor jou is? Dan krijg je je geld terug. De voorwaarden staan op mdkpersonalcoaching.com/voorwaarden.
resources
We gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze advertenties te verbeteren.
